얼굴붓기 빼는법 간단한 6가지

얼굴붓기 빼는법 간단한 6가지

잠자리 들기 전 라면이나 야식 또는 피곤함에 혈액순환이 제댜로 안되면 다리나 특히 얼굴이 다음날에 퉁퉁 붓는 경우가 생긴다.

쉬는 날이라면 시간이 지나면 천천히 붓기가 빠지겠지만 중요한 약속이나 아침에 급한 일정이 있다면 얼굴붓기 빼는법
이엄청 관심이 많은 분들이 많을거다. 그래서 오늘은 얼굴붓기 빼는법 에대해 간단한 6가지를 알아보자.

얼굴붓기 빼는법 첫번째는 온수로 세안후에 냉수로 다시한번 세안을 하자.

일반적으로는 얼굴붓기를 빼기위해 찬물로만 세안하는 방법을 일반적으로 알고있지만 잘못 된 상식이다.

사람의 얼굴이나 피부는 온수 후에 냉수로 일정 온도차의 자극을 주면 혈액순환에 도움이 되어 붓기를 없애는데 도움이
된다. 그래서 피부과에서 레이저를 받고 진정효과로 차가운 팩이나 오일마사지를 해주는 것도 비슷한 이유이다.

두번째 얼굴붓기 빼는법은 얼굴과 목 마사지 이다.

이마 정중앙과 관자놀이 그리고 눈과 눈썹아래의 부분을 눌러주면서 관자놀이부터 광대부분까지 일정 힘으로
자연스럽게 꾹눌러주자 이런 간단한 얼굴 마사지를 5회 이상 반복하면 혈액순환을 빠르게 도와주고 붓기가
상대적으로 빠르게 제거된다.

 

세번째 얼굴붓기 빼는법은 호박 물이나 즙을 마시는 것 이다.

개인적으로는 호박즙을 구비해두는걸 추천한다. 요즘에 인터넷에서 저렴하게 호박즙을 팔기 때문에,
집냉장고에 보관하고 한팩씩 아침마다 마시면 된다. 예로부터 호박은 얼굴뿐 아니라 전신 붓기에 효과적인 음식으로
손꼽히고 임산부분들도 많이 찾는 음식이다.

다음 얼굴붓기 빼는법은 티백으로 눈찜질 하기다. 티백을 따뜻한물에 담그고 냉동실에 차갑게 식힌후에
눈찜질을 해주면 눈의 피로회복과 혈액순환에 도움이 되고, 얼굴이 밝아지는 효과도 있다.

단 식용색소가 안들어간 꽃이나 허브차 같은 성분이 있는 티백으로 하자.

다섯번째 간단한 얼굴붓기 빼는법은 다리마사지와 스트레칭 이다.

보통 붓기는 다리부터 시작해서 위로 올라온다. 아침에 일어나 하루의 시작을  종아리 스트레칭과,
종아리 마사지를 해주고 난 뒤 하루를 시작하면 붓기에 효과가 좋다.

마지막 얼굴붓기 빼는법은 일어나서 스트레칭 마사지 하기전 이나 후에 물구나무를 서는 것 이다.

많은 시간도 아닌 하루 1~2분정도만 벽에 기대도 좋으니 물구나무를 서서 혈액순환의 흐름이 활발해 지는 것 에
많은 도움을 줄수 있도록 하자.

분명 이 여섯가지중에 하루 5분으로 해결할수있는 부분이 3가지 이상 있다.

얼굴붓기 때문에 고생한다면 꼭 이런 생활습관 2~3가지라도 지킬 수 있도록 하자.